La celulitis es un mal que padecen casi todas las mujeres, hoy en cuando más de leda importancia porque es un problema estético que fastidia a la hora de lucir un traje de baños.Para atenuar y mejorar la piel te presentamos estas sugerencias pasa a paso:Este padecimiento es causado por una serie de factores entre los que pueden mencionarse la mala circulación, la retención de líquidos, la falta de actividad física y la alimentación adecuada. La buena noticia es que este aspecto molestoso se puede mejorar y podemos lucir.Con una adecuada alimentación sana, libre de grasas y azucares y con abundante cantidad de frutas, verduras y fibra colaborara para evitar la acumulación de adiposidades molestas. Al menos un litro y medio de agua diarios también marcaran la diferencia en el aspecto de la piel de todo el cuerpo.Y realizar actividad física continúa y suave, como gimnasia, caminatas o natación, es fundamental masajear las partes más afectadas por la celulitis con productos específicos. Fíjese que contengan extractos vegetales de hiedra, mentol, aceites de sésamo.Con todo esto cuidados Ud., le dirá adiós a la temible celulitis, podrá prevenir su aparición, y cuidar su piel para que luzca radiante.
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